这位家长，看到你的问题，我觉得这是很多家长都有过的问题，自己的孩子待在家，玩电脑上网打游戏睡觉等等，就是不愿意出去运动。首先是应该提起他的运动兴趣，比如在学校多增加集体外出活动，在家休息的话，可以家庭集体去郊游，还可以找志同道合的朋友一起外出游玩，找些异性朋友一起骑单车等等出去放松心情
