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atmananda正位瑜伽垫视频里有适合高阶练习者练的体式吗？
atmananda正位瑜伽垫视频里有适合高阶练习者练的体式吗？
有没有视频了？
2025-05-09 12:06:29
推荐回答（1个）
回答1：
当然有啦，像“乌鸦式”“天鹅式”“蝉鹤式”这种高难度的体式都有，精准、正位，很适合高阶的练习者来学习！就像对生活充满了挑战。
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