深呼吸，慢慢地、一点一点的吐出，不是用鼻子是用嘴。反反复复练习，每次一定深呼吸再憋住气，一点一点吐出，你会觉得小肚子痛，就对了。大约个月期程就会有效果。用气托住唱才会不费嗓子，唱出来还好听。
首先平常得用腹式呼吸方法呼吸，唱歌亦如此，时间一长自会运用丹田之气。切记平心运气，不可急躁，会伤元气，深呼深吸时你就会感觉到你的丹田气力如何。并不完善，望采纳。
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